「最近、歯と歯の間にすき間ができてきた気がする…」
そんな変化に気づいたことはありませんか？
歯のすき間は見た目の問題だけでなく、虫歯や歯周病のリスクを高める原因になることもあります。
この記事では、歯にすき間ができる原因と放置するリスク、そして歯科医院で行う治療方法について、わかりやすくご説明します。
歯にすき間ができるのはなぜ？
歯と歯の間にすき間ができる理由はさまざまです。
もともとの歯並びによるものもあれば、後から起こるお口のトラブルや生活習慣が関係しているケースもあります。
代表的な原因を見ていきましょう。
① 生まれつきの歯並び・歯の大きさ
顎の大きさと歯のサイズのバランスが合っていない場合、歯と歯の間にスペースができやすくなります。
たとえば、
・歯が小さい
・歯の本数が少ない
といったケースでは、歯列の中にすき間が生じやすくなります。
前歯の間があいている「すきっ歯（正中離開）」も、このような要因によって起こることがあります。
② 歯周病による歯ぐきの変化
大人になってからすき間が目立ってきた場合は、歯周病の影響が考えられます。
歯周病が進行すると、歯を支える骨が減少し、それに伴って歯ぐきが下がってしまいます。
その結果、歯と歯の間の根元部分に黒い三角形のすき間が現れます。
これを「ブラックトライアングル」と呼びます。
③ 日常の癖や加齢による影響
歯ぎしりや食いしばり、舌で歯を押す癖などがあると、歯に力がかかり続け、少しずつ位置が変わることがあります。
また、年齢とともに歯ぐきが下がることも、すき間が目立つ原因のひとつです。
さらに、頬杖やうつ伏せ寝なども、知らないうちに歯並びへ影響を与えていることがあります。
歯のすき間をそのままにするとどうなる？
「少し気になるだけだから大丈夫」と思って放置してしまうと、思わぬトラブルにつながることがあります。
ここでは、注意したいポイントをご紹介します。
■ 虫歯や歯周病のリスクが高まる
歯と歯の間にすき間があると、食べかすが残りやすくなります。
歯ブラシだけでは汚れを取りきれず、プラーク（歯垢）がたまりやすくなるため、虫歯や歯周病のリスクが高くなります。
■ 見た目の印象に影響する
特に前歯のすき間は目立ちやすく、口元の印象に影響を与えます。
歯ぐきが下がってできるブラックトライアングルは、実際よりも年齢を感じさせる原因になることもあります。
■ 発音しづらくなることがある
前歯のすき間から空気が漏れることで、「サ行」や「タ行」などの発音がしにくくなる場合があります。
日常会話で違和感を感じる方もいらっしゃいます。
歯のすき間はどのように治療する？
歯のすき間は、原因や状態によって治療方法が異なります。
ご希望やご予算に応じて、適した方法を選択することが大切です。
■ ダイレクトボンディング（樹脂修復）
歯科用の樹脂を使って、歯の形を整えながらすき間を埋める方法です。
・通院回数が少ない
・比較的費用を抑えられる
といったメリットがあります。
ただし、時間の経過とともに変色する可能性があるため、定期的なメンテナンスが必要です。
■ 歯列矯正
歯並び全体に問題がある場合は、歯を動かしてすき間を閉じる矯正治療が適しています。
ワイヤー矯正やマウスピース矯正など、目立ちにくい方法も選択可能です。
根本的に歯並びを整えられる一方で、治療期間や費用は比較的かかります。
まとめ｜気になるすき間は早めの相談がおすすめです
歯のすき間は、
・生まれつきの歯並び
・歯周病
・生活習慣や加齢
など、さまざまな要因で生じます。
また、見た目だけでなく、お口の健康や発音にも影響する可能性があります。
気になる症状がある場合は、そのままにせず、一度歯科医院で状態を確認することをおすすめします。
適切な治療によって、機能面だけでなく見た目の改善も期待できます。
お気軽にご相談ください。
